一生「寝たきり」にならない40の習慣（KADOKAWA） [電子書籍]
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一生「寝たきり」にならない40の習慣（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2015年01月23日
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一生「寝たきり」にならない40の習慣（KADOKAWA） の 商品概要

  • 「年をとってからでいいや」では遅すぎます！　50歳以上の70％に発症の可能性があると言われる「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」。加齢により「立つ、歩く」といった基本動作が困難になる「ロコモティブシンドローム」を防ぐために必要な生活改善方法を、「運動、食事、心がまえ」の３つの観点から紹介します。

一生「寝たきり」にならない40の習慣（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2013/03/15
書店分類コード B010
Cコード 2047
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784806146704
ファイルサイズ 10.3MB
著者名 佐々木信之
著述名 著者

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