なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣（KADOKAWA） [電子書籍]
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なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥385（税込）
ゴールドポイント：77 ゴールドポイント（20％還元）（￥77相当）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2015年01月23日
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なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣（KADOKAWA） の 商品概要

  • 作家活動50年、様々な怪我・病気をかかえつつ、元気に生きてきた著者が、楽しく歳をとるための常識破りの健康法をイラスト・図解つきで大公開！階段はナンバ歩きで上がる、1日に何回かはため息をつく、週に1度はあまり噛まずに飲みこむ、歯を磨くときは片足立ち、腰は曲げるな、腰は「折れ」、能役者のように腰を「据えて」歩く　などなど。

なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2013/04/30
書店分類コード A715
Cコード 2047
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784806147091
ファイルサイズ 4.8MB
著者名 五木 寛之
著述名 著者

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