山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]
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山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]

価格：￥1,047（税込）
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出版社：KADOKAWA LifeDesign
公開日： 2015年01月23日
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山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食（KADOKAWA LifeDesign） の 商品概要

  • そもそも「女性ホルモン」ってどんな働き？という基礎知識をわかりやすく解説したページに始まり、女性ホルモンのバランスを整える実践レシピ全30献立を紹介。ロールキャベツ、鶏もものはちみつ焼き、牛肉の野菜巻き、ポークピカタなどをメインにした「肉の定食」、いわしのオリーブ焼き、さばのみそ煮、さばの香草焼きなどをメインにした「魚の定食」、豆腐グラタン、五目おからのきつね焼きなどをメインにした「豆腐＆野菜の定食」、ビーンズカレーや野菜たっぷり焼きうどんなどをメインにした「ご飯もの＆麺の定食」と、1ヶ月続けても飽きない定食ラインナップです。また、手間なくささっと作れて便利な「50kcal台以下のカンタン副菜」、自分でできる更年期セルフチェックなども収録しています。

山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食（KADOKAWA LifeDesign） の商品スペック

シリーズ名 レタスクラブMOOK
発行年月日 2013/05/30
Cコード 9477
出版社名 KADOKAWA LifeDesign
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紙の本のISBN-13 9784047312128
ファイルサイズ 28.5MB
著者名 医療法人財団　順和会 山王病院
著述名 著者

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