食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。（KADOKAWA） [電子書籍]

食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。（KADOKAWA） の 商品概要

• ダイエットに失敗する、本当の理由を知っていますか？カロリー制限、食べるのを我慢する…そんな辛いダイエットは、失敗の原因です。
  どうしてつい食べてしまうのか？
  秘密は、毎日食べている食事の中に潜んでいます。
  
  現代の食事で急激に増えたのが、私たちの食欲を暴走させる「ドラッグ食材」です。そのメカニズムを最新医学研究をもとに、マンガつきで分かりやすく解説します。
  
  食欲と脳の、根深い関係に気づけば、今までの食欲コントロールは変わります。
  必要以上には欲しない。食べたいだけ食べても、太らない。
  それこそ、人間の本来の正しい食欲です。食欲に振り回されない食べ方を教えます。
  
  【保存版】Dr.白澤式　危険度も分かるドラッグ食材リストつき！
  

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