東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方 健康な心身がパフォーマンスを支える（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]

東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方 健康な心身がパフォーマンスを支える（クロスメディア・パブリッシング） の 商品概要

• なぜ、自分はこんなにも集中が続かないんだ？ やる気が出ないんだ？そう悩む人は多いですが、それを気合や根性で乗り切ろうとしたってダメなんです。根本的なものの捉え方を変え、考え方を変化させないといけません。そこで本書では、東大病院の現役ドクターが考案し、実践してきた「成功へのワンステップメソッド」をもとに、やる気と集中力を引き出す方法を述べていきます。ダイエットも仕事も勉強も、どんなことにも応用でき、挫折知らず。成果が飛躍的に現れること間違いありません。
  

東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方 健康な心身がパフォーマンスを支える（クロスメディア・パブリッシング） の商品スペック