1日分の野菜がとれる「元気なべ」 （主婦の友社） [電子書籍]

1日分の野菜がとれる「元気なべ」 （主婦の友社） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  ひとなべで野菜たっぷり３５０ｇ！たくさんの野菜がラクラクとれて満腹＆幸せ。
  目次（「BOOK」データベースより）
  １　野菜３つ以下で作る！「“いま旬”サラダなべ」（ミートボールのサラダなべ
  まるごとレタスとえびのしょうがなべ　ほか）
  ２　やっぱりはずせない「野菜いっぱい王道なべ」（野菜いっぱいシンプル寄せなべ
  シャキシャキもやしとにらのキムチなべ　ほか）
  ３　あこがれの味をおうちで「本格派！世界のなべ」（チーズフォンデュなべ
  ポトフなべ　ほか）
  ４　野菜のうまみと栄養がギュッ！「ラクちん蒸しなべ」（根菜の蒸しなべシーザードレッシング
  もやしと豚肉のしょうが蒸しなべ　ほか）
  ５　体調をととのえて、キレイになる「お助け！ヘルシーなべ」（低カロリーなべ
  美肌なべ　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  堤 人美(ツツミ ヒトミ)
  料理家。出版社勤務のあと、料理家のアシスタントを経て独立。雑誌やテレビの料理番組、ＣＭの料理制作、企業のレシピ開発のほか、スタイリングやフードコーディネートで活躍
  
  牧野 直子(マキノ ナオコ)
  料理家、管理栄養士、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。テレビ、雑誌、料理教室、健康セミナーなどで幅広く活躍中
  出版社からのコメント
  「なべ」なら、１日でとりたい野菜量３５０ｇがラクラク食べられる！簡単においしく作れて、しかもヘルシー。なべパーティにも。
  

1日分の野菜がとれる「元気なべ」 （主婦の友社） の商品スペック