トコちゃん誌上助産院へいらっしゃい！―産前産後のつらい・たいへんは骨盤ケアから解決！ （主婦の友社） [電子書籍]

トコちゃん誌上助産院へいらっしゃい！―産前産後のつらい・たいへんは骨盤ケアから解決！ （主婦の友社） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  “骨盤ケア”産前からしてますか！？夜泣き、母乳、産後の回復がぐっとラクになる助産師さんのアドバイス満載！
  目次（「BOOK」データベースより）
  第１章　産前から知っておきたい産後のたいへん！エピソード
  第２章　ラクラク子育てのために産前プレケアアドバイス８（赤ちゃんが快適に育つ子宮にしよう！
  産んで育てられる体力づくりをしよう！　ほか）
  第３章　産後のカラダがたいへん！（産後、骨盤がガクガクです。骨盤ケアってしたほうがいいの？
  会陰切開の傷が痛くて、赤ちゃんのお世話どころではないんです！　ほか）
  第４章　生まれたての赤ちゃんがたいへん！（寝かせるとお目々がパチリ。抱っこじゃないと眠ってくれません
  乳首を上手にくわえてくれません。おっぱいのたびに赤ちゃんと格闘！？　ほか）
  第５章　家族の変化がたいへん！（育児に追われて片づけも、ごはん作りさえできません！
  育児だけで一日が終了…。自分の時間なんて夢のまた夢…　ほか）
  助産師直伝！産前からはじめる骨盤ケア
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  渡部 信子(ワタナベ ノブコ)
  京都大学医学部附属看護学校・助産婦学校卒業後、京都大学医学部附属病院（産科分娩部・未熟児センター婦長）で２６年間勤務。１９９８年４月から整体サロン「健美サロン渡部」を開業。トコ・カイロプラクティック学院学院長。トコ助産院院長
  出版社からのコメント
  産前産後の骨盤ケアに有効なトコちゃんベルト考案・渡部信子先生監修。ラクな体で子育てするための助産師アドバイスが満載です！
  

• 目次

  第１章　産前から知っておきたい産後のたいへん！エピソード
  第２章　ラクラク子育てのために産前プレケアアドバイス8
  第３章　産後のカラダがたいへん！
  第４章　生まれたての赤ちゃんがたいへん！
  第５章　家族の変化がたいへん！
  

トコちゃん誌上助産院へいらっしゃい！―産前産後のつらい・たいへんは骨盤ケアから解決！ （主婦の友社） の商品スペック