先送りせず、あきらめない人に変わる20の方法 (ブックウォーカー) [電子書籍]

先送りせず、あきらめない人に変わる20の方法 (ブックウォーカー) の 商品概要

• ※本書は、中経の文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』（2011年12月発行）、『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』（2013年1月発行）の2作より一部を抜粋し、編集して製作したものです。
  
  やらなきゃと思っているのに動けない……
  続けられずいつも途中であきらめてしまう……
  そんな人に必要なのは、「気合い」ではありません。心理学に基づいた「方法」なのです！
  
  中経出版より発売された、心理学ジャーナリスト・佐々木正悟のベストセラー『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』と『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』2作品より、誰でも簡単に実践でき、すぐに効果が現われる「先送りしない」そして「あきらめない」ための方法を厳選しました。
  前半ではものごとを先送りせず、「すぐやる人」になるための方法を紹介。最初の一歩を踏み出せるようになったら、後半の起こした行動を三日坊主にしない「やりぬく仕組み」が役に立ちます。
  【読了時間　33分】
  
  ■目次
  「すぐやる人」になる！
  RULE01　未来の自分に期待しない
  RULE02　朝一でやる
  RULE03 「パッキング」に気をつける
  RULE04　分解する
  RULE05 「とりあえず」やらない／他
  
  「やりぬく人」になる！
  RULE11　まず「３日」やりぬく
  RULE12　目標のタイプを知る
  RULE13　まずは小さなゴールを目指す
  RULE14　記録する
  RULE15　コーチ役を見つける／他
  

先送りせず、あきらめない人に変わる20の方法 (ブックウォーカー) の商品スペック