自分にやさしく生きる心理学 やっとつかんだ私の人生（PHP研究所） [電子書籍]

自分にやさしく生きる心理学 やっとつかんだ私の人生（PHP研究所） の 商品概要

• 自己卑下、他人への依存・反発、嫉妬、焦燥……。人間は誰でも心に傷を負っている。生きるのが苦しい人とは、そんな心の傷を否定し、自分の意識から追放しようとする人である。――「自己卑下する人ほどミスを重ねてしまうのはナゼか」「“～すべき”でがんじがらめの人には他人の言葉が耳に入らない」など、本書では、自らを不幸にしてしまう心のメカニズムを分析。他人の顔色を窺うのではなく、ありのままの自分を認めて生きるための、心の手引書である。
  

自分にやさしく生きる心理学 やっとつかんだ私の人生（PHP研究所） の商品スペック