ココロのきりかえ方 きらきらハッピーな毎日がやってくる（PHP研究所） [電子書籍]

ココロのきりかえ方 きらきらハッピーな毎日がやってくる（PHP研究所） の 商品概要

• いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。でも、ちょっとココロをきりかえれば、人生にはまだまだ楽しいことや嬉しいことが、たくさんあると気づくでしょう。本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。「なんだかうまくいかないな」「全部がイヤになっちゃった」……そんなふうに落ち込んでしまったときも、この本を開けば、また笑顔になれるはず。頑張りすぎてしまうあなたを、そばでやさしく守ってくれる一冊。
  

ココロのきりかえ方 きらきらハッピーな毎日がやってくる（PHP研究所） の商品スペック