男が20歳若返る食べ方（PHP研究所） [電子書籍]
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男が20歳若返る食べ方（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥620（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2015年02月13日
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男が20歳若返る食べ方（PHP研究所） [電子書籍] の 商品概要

  • 年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか？　老化には個人差があります。You are what you eat.（あなたが毎日食べているものが、あなたの心と体を作っている。）という言葉があるように、腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。これは、胃腸内視鏡外科の専門医として40年にわたり日米で35万人以上の人たちの胃腸を検査してきた著者が見た事実。胃や腸が健康な人は、健康で見た目も若いという共通点があるのです。本書は「体内酵素を十分にプールしておくためには」「生のものを食べる」「起き抜けと夕食前に水を飲め」「人間が昔から食べてきたものを食べなさい」など、豊富な経験から生み出されたアドバイスが満載。人生後半をいつまでも元気に愉しむためのバイブルです。

男が20歳若返る食べ方（PHP研究所） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 PHP文庫
発行年月日 2013/09/02
書店分類コード B160
Cコード 0147
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569760506
ファイルサイズ 2.3MB
著者名 新谷弘実
著述名 著

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