脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために（PHP研究所） [電子書籍]
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脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥1,100（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2015年02月13日
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脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために（PHP研究所） の 商品概要

  • いつの間にか頭を抱えている……、身体の疲れが取れない……と嘆いていませんか？面倒なことをやりたくないとか、家に帰ってごろんとしてテレビを眺めていたい、そんなあなたは脳疲労の可能性が大！そんな脳疲労をできるだけ早く解消することが、脳の健康を取り戻す秘訣なのです。本書では、「脳疲労」とは何か？　脳疲労の原因から、疲れから脳を守る方法、睡眠と脳の関係、疲れに強い脳にする方法まで、脳の休ませ方のコツをわかりやすく具体例を挙げて説明する。脳の疲労回復を忘れているあなた！いきいき・スッキリとした毎日を送りたい人、必携の1冊！

脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2008/11/28
書店分類コード B010
Cコード 0012
出版社名 PHP研究所
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784569699233
ファイルサイズ 2.1MB
著者名 米山公啓
著述名 著

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