「しなやか脳」でストレスを消す技術 （幻冬舎） [電子書籍]

「しなやか脳」でストレスを消す技術 （幻冬舎） の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）
  テレビ・ラジオにひっぱりだこのヒゲ先生が、脳科学と臨床心理学を合体させて徹底指南。脳がやわらかになると、心がタフになる。仕事の重圧がスッと、楽しくなる。
  目次(「BOOK」データベースより）
  １　人間関係編（月曜日、出社がつらいときは？
  空気が読めないときは？　ほか）
  ２　実務編（集中できないときは？
  身のまわりを片付けられないときは？　ほか）
  ３　未来観編（何がやりたいのかわからないときは？
  自分に才能がないと思ったときは？　ほか）
  ４　プライベート編（ストレスで毎日飲んでしまうときは？
  妻を、旦那を好きでなくなったときは？　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  篠原 菊紀(シノハラ キクノリ)
  諏訪東京理科大学共通教育センター教授（脳神経科学、応用健康科学）、学生相談室長、東京理科大学総合研究機構併任教授。脳計測器・多チャンネルＮＩＲＳを使い、日常的な行動や変わったシチュエーションにおける脳活動を調査・分析し、実践的なノウハウを提示している。テレビ、ラジオ、雑誌、新聞など、さまざまなメディアに登場。その活動は多岐にわたる。教育、アミューズメント、観光、自動車産業などの分野における共同研究も多数
  

「しなやか脳」でストレスを消す技術 （幻冬舎） の商品スペック