ゆるす力（幻冬舎新書） [電子書籍]

ゆるす力（幻冬舎新書） [電子書籍] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）
  「この仕打ちは一生忘れられない」「納得がいかない」「腹が立って仕方ない」―など、誰の人生にも「ゆるせないこと」が起こる。その奥底にある憎しみや怒りの感情は、手放さないと、どんどん増幅してあなたをむしばんでいく。ゆるすことは確かに難しい。それでも、「怒っても自分が苦しくなるだけ」「ゆるせない事実そのものは忘れなくてよい」「すべては神様がくれた気づきのチャンス」などと考えることで、気持ちを前向きに転換できる。マイナスの感情から自分を解放し、幸せになる第一歩を踏み出すための書。
  目次(「BOOK」データベースより）
  第１章　ゆるせないのはなぜか？
  第２章　身近な人をゆるす
  第３章　他人をゆるす
  第４章　心を平和にする考え方
  第５章　自分自身をゆるす
  第６章　心をプラスにする生活習慣
  第７章　それでもゆるせないとき
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都生まれ。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に就職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始。９５年、産業カウンセラー（労働大臣認定資格）を取得
  

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