キッパリ！―たった5分間で自分を変える方法（幻冬舎文庫） [電子書籍]

キッパリ！―たった5分間で自分を変える方法（幻冬舎文庫） の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）
  ミリオンセラー文庫化！わずか５分後にキッパリ！と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない！？うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする…。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、６０連発です。
  目次(「BOOK」データベースより）
  身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。
  処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）
  頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。
  ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）
  気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。
  花を生ける。　ほか）
  カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。
  姿勢をよくする。　ほか）
  コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。
  電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  上大岡 トメ(カミオオオカ トメ)
  １９６５年東京都生まれ。東京理科大学卒。一級建築士。イラストレーター、漫画家、エッセイスト。山口県宇部市在住
  

キッパリ！―たった5分間で自分を変える方法（幻冬舎文庫） の商品スペック