肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99％サビない体になる （幻冬舎） [電子書籍]

肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99％サビない体になる （幻冬舎） の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）
  効果抜群！関節のサビを落とせば「若い」と言われ続ける人になる。１日１７０人が訪れる関節痛のゴッドハンドが秘訣を徹底解説。
  目次(「BOOK」データベースより）
  １　あなたの「老化」は“ほんのちょっとした不調”から始まっている
  ２　首痛・肩こりは「関節の老化」を進ませる第一歩だった！
  ３　腰の関節をケアして体の“土台”と“柱”をしっかりさせる
  ４　ひざ関節のサビつきは“歩けなくなる生活”に直結する！
  ５　いつまでも動ける体をつくるためこれだけは知っておきたい「身近な老化」Ｑ＆Ａ
  ６　「全身」のサビつきに“待った”をかけるには正しい姿勢と歩き方がカギ
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ)
  さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする
  

肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99％サビない体になる （幻冬舎） の商品スペック