ゴルフこそ体幹！-体幹のカリスマがゴルファー向けメソッドを開発！ （幻冬舎） [電子書籍]

ゴルフこそ体幹！-体幹のカリスマがゴルファー向けメソッドを開発！ （幻冬舎） の 商品概要

• 体幹トレーニングの第一人者、木場克己先生が、初めてゴルファーのために体幹トレ―ニングを開発！
  「体幹」という言葉をよく耳にするようになりましたが、ゴルファーの中にはいまいちピンとこない方も多いようです。それは、体幹が目に見えないからです。しかし体幹を強化することは、軸が大事なゴルフにとって、とても重要なこと。
  本書に収録した30種類のトレーニングを1ヶ月でマスターできれば、ゴルフに必要な軸、肩甲骨を鍛えられ、おのずとゴルフも上達します。また、ゴルフ場でできる体幹ウォーミングアップも収録。
  「体幹」「軸」「肩甲骨」をセットで鍛えて、効率のいいスイングを会得しましょう！
  

ゴルフこそ体幹！-体幹のカリスマがゴルファー向けメソッドを開発！ （幻冬舎） の商品スペック