フォーエバー・ヤング―イネス式アンチエイジング61の秘密 （幻冬舎） [電子書籍]

フォーエバー・ヤング―イネス式アンチエイジング61の秘密 （幻冬舎） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  定期的にホルモンチェックを。不可欠な四大サプリメントとは。香菜はグッド、炭酸飲料はＮＧ。ココナッツオイルは美の万能薬…。世界一の美女を創ってきた著者が４０代で目覚め日々実践するルール。
  目次（「BOOK」データベースより）
  二週間で人生は変わる
  四十代で目覚めたアンチエイジング
  スーパーエイジング思考は禁止！
  皮膚は嘘をつけない
  栄養がゴージャスな身体を作る
  緑の野菜、香菜はグッド。加工・精製食品、担酸飲料はＮＧ
  キャビネットに欠かせないオイルとスパイスはこれ！
  朝は水分と繊維質から
  昼は野菜とタンパク質、そして良質なオイルもしっかりとる
  砂糖はＮＧよ！〔ほか〕
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  
  リグロン,イネス
  (リグロン,イネス／Ligron,In´es)
  フランス出身。１９９３年世界的モデルクラブＩＭＧ　Ｍｏｄｅｌｓのアジア・パシフィック・ディレクターに任命される。ＩＢＧ（インターボーテグループ）を設立。９８年ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター就任。２００３年宮崎京を世界大会５位に、０６年知花くららを世界大会２位に、０７年森理世を世界大会１位に導く。自身もベスト・ナショナル・ディレクターとして表彰される。現在、シンガポールを拠点に活躍中
  

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