前田家の食卓。―食べて体を整えるレシピ （幻冬舎） [電子書籍]

前田家の食卓。―食べて体を整えるレシピ （幻冬舎） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  球界のエース前田健太の毎日のごはんは、栄養と工夫がいっぱいの家ごはん。Ｊ・アスリートフードマイスター、Ｊ・野菜ソムリエの前田健太夫人が考える栄養満点レシピ集。
  目次（「BOOK」データベースより）
  １　前田家の基本の献立１５（疲れを回復する！―ゆで鶏のねぎ塩ソース献立
  筋力アップ！―マグロと豆腐の和風ハンバーグ献立　ほか）
  ２　目的別のおかず（エネルギーを生み出す
  疲れを回復　ほか）
  ３　かんたん・栄養小鉢（小松菜と桜海老のお浸し
  小松菜のごま和え　ほか）
  ４　パワードリンク（ルーティーン甘酒
  豆乳スープ　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  
  成嶋 早穂
  (ナルシマ サホ)
  元東海テレビアナウンサー。２０１０年からはタレント、フリーアナウンサーとして活躍。２０１２年、広島東洋カープ前田健太投手と結婚。「ジュニア・アスリートフードマイスター」「食生活アドバイザー」「ジュニア野菜ソムリエ」の資格を持つ。一児の母
  

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