「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 (朝日新聞社) [電子書籍]
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「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 (朝日新聞社) [電子書籍]

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出版社:朝日新聞社
公開日: 2015年03月13日
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「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 (朝日新聞社) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)
    毎日がんばってヘトヘト。一生懸命やってもダメ。前向きに努力しているのに、なんにもならない。身も心も疲れてしまったあなたへ。一流のプロスポーツ選手、できる人は、「自分の感情との付き合い方」がうまい!あなたもまずは、「4つの感情」からメンタルトレーニングを始めてみませんか?
    目次(「BOOK」データベースより)
    プロローグ 「がんばっているのに、うまくいかない」あなたへ
    第1章 「恥ずかしい」を受け入れる
    第2章 「楽しい」を増やす
    第3章 「悔しい」を味わう
    第4章 「緊張」を味方にする
    第5章 自分の感情とうまく付き合うための6つの習慣
    著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
    森川 陽太郎(モリカワ ヨウタロウ)
    メンタルトレーナー。1981年東京生まれ。元サッカー選手、スペインやイタリアでプレー。5度の手術と5年にわたるリハビリの末26歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び、27歳で株式会社リコレクトを設立。「OKラインメンタルトレーニング」という独自のトレーニング方法で、トップアスリートや企業向けに「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。ビジネスパーソン、アスリートから子どもまで、年間延べ1万人以上に対してメンタルトレーニングの指導を行う
    内容紹介
    【社会科学/経営】最近、失敗が多い、うまくいかない……と落ち込んでいる人に読んでほしい。著者は、メンタルトレーナーとして女子ゴルフの横峯さくらをスランプから復活させた人。自分らしく活躍するためには「四つの感情」と上手に向き合うこと、と説く。

「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 (朝日新聞社) の商品スペック

書店分類コード A700
Cコード 0034
紙の本のISBN-13 9784022512475
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ファイルサイズ 31.3MB
著者名 森川 陽太郎
著述名 著者

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