かんたん！ラクチン！ラクうま便利おかず224-忙しい人も無理なく作れる！献立のコツ満載！ （西東社） [電子書籍]

かんたん！ラクチン！ラクうま便利おかず224-忙しい人も無理なく作れる！献立のコツ満載！ （西東社） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  少ない材料でパパっと完成！スピード主菜。ムダなし！手間なし！使いきり＆作りおき副菜。忙しい人も無理なく作れる！献立のコツ満載！
  目次（「BOOK」データベースより）
  １　１カ月の献立術（まずは時短テクをマスター！
  作りおき副菜の便利さを実感！　ほか）
  ２　食材別主菜おかず（チキンフライ和風タルタルソース
  ざっくりチンジャオロース　ほか）
  ３　食材別副菜おかず（ブロッコリー―ごま蒸し煮／チーズマヨソース／バンバンジー風サラダ／春菊とのあえ物
  ほうれん草―ナムル／ごまマヨあえ／カリカリじゃこあえ／からしあえ　ほか）
  ４　ワンディッシュレシピ（さばみそ缶ときゅうり、しょうがの混ぜ寿司
  牛のソース焼き丼　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  武蔵 裕子(ムサシ ユウコ)
  料理研究家。雑誌や書籍で活躍するほか、企業のメニュー開発も手がける
  

• 目次

  【目次】
  ラクうまごはん5つのポイント
  Part1　 1カ月の献立術
  Part2　食材別　主菜おかず
  Part3　食材別　副菜おかず
  Part4　ワンディッシュレシピ
  

かんたん！ラクチン！ラクうま便利おかず224-忙しい人も無理なく作れる！献立のコツ満載！ （西東社） の商品スペック