CHANTO（チャント） 2015年5月号（主婦と生活社） [電子書籍]

CHANTO（チャント） 2015年5月号（主婦と生活社） の 商品概要

• 【ちゃんと５月号】ふと鏡に映った自分を見たとき、眉間にすっごいシワが寄っていることありませんか？　「えっ！？　これが私…？　イライラしてるなあ…」って落ちこんだりして。一方、仕事はもちろん家事に育児に忙しくても、キラキラしている人っています。そんな人たちの暮らしを観察してみたら、ムリなく続けられる習慣がありました。２つ以上のことを同時にすませたり、周囲にうまくサポートしてもらったり。実はうまくマネできることばかり！イライラが消えて笑顔がふえる！７つの習慣をご紹介します。
  
  
  CHANTO 2015年 05月号
  〈広告〉
  目次
  アンケートPRESENT
  カバーインタビュー／辺見えみりさん～泣きながら商店街を歩いた忘れられない思い出
  連載「SHIORI'S DELI」鰆と新じゃがのクリームソース
  新連載「あな吉さんのお悩み相談カフェ」
  連載「阿部哲子の”イヌ派のネコ舌”」CHANTO版
  ◆15分でできる！春野菜と魚貝たっぷり「一汁二菜」献立
  ★大特集★両立がうまい人の７つの習慣～イライラしない！落ちこまない！
  　〈習慣１〉賢くやめる勇気をもつ
  　〈習慣２〉小さなサポーターをたくさんもつ
  　〈習慣３〉前倒しで明日の自分にやさしくする
  　〈インタビュー〉ダイヤモンド☆ユカイさん～「夫」から見た妻について聞いてみました！
  　〈習慣４〉「～しながら」行動で同時に進める
  　〈習慣５〉便利アイテムに惜しまず投資する
  　〈習慣６〉ママ業の終了時間をもつ
  　〈習慣７〉会話は「伝え方が９割」を心がける
  【空腹時におなかでふくらむダイエットサポート飲料が登場！】ついつい食べちゃう甘い誘惑をコントロールしたい！
  ★特集★食材宅配サービス５社ぜ～んぶ試してみた！
  CHANTO Recommend／第一屋製パン「金色」
  ◆ストレスがすっきり消える！クローゼット収納のルール
  CHAN友大募集！！～誌面作りに参加しませんか？
  ◆小林まさみさんの冷凍してもおいしいおかず
  ◆30代からの”美髪”再生ＳＰ～ツヤツヤ美髪を取り戻す！
  ◆働くママの最愛パンツスタイル～動きやすい！きちんと見える！お手入れラクちん！
  連載「ツカノマDVDアワー」
  ★特集★シングルマザーLIFE～子どものこと、仕事のこと、暮らしのなかで感じていること
  ◆ふえています！「かくれ不眠」に注意！！～さまざまな不調の引き金に
  ◆今、ぬか漬けが大ブーム！～忙しいからムリ！手間がかかる！は昔の話
  CHANTO CARLIFE／スバル「ＸＶ」
  CHANTO NEWS／働くママも子どもも満足できる保育園
  連載「CHANTO 歯の健康向上School」歯並びをよくする方法は？
  ★特集★育休明け、職場復帰。４月のリアルSTORY～子育てしながら働くママを応援します！
  掲載商品お問い合わせ先一覧
  ちゃんとーく／読者の投稿ページ
  読者アンケート
  連載「Dr.コパのダメ出し！お財布風水」
  連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
  連載「季節のごちそう帖」五月／皐月「笹の葉ちまき」
  定期購読のプレゼントが新しくなりました！
  CHANTO Information
  次号予告
  

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