「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう(KADOKAWA) [電子書籍]
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「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう(KADOKAWA) [電子書籍]

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出版社:KADOKAWA
公開日: 2015年04月27日
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「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう(KADOKAWA) の 商品概要

  • 疲れやすい、体がだるい、回復が遅い……そんな方に朗報! スポーツでも日常生活でも「運動効率のよい体」を作るにはコツがあります。きつくないのに効果のある【上手な体の使い方】と【トレーニング法】を紹介。

「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう(KADOKAWA) の商品スペック

発行年月日 2015/04/27
書店分類コード C620
Cコード 0030
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784041023587
ファイルサイズ 9.7MB
著者名 広瀬 統一
著述名 著者

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