禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本（幻冬舎） [電子書籍]

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本（幻冬舎） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  心が穏やかで大きく、人から愛され、毎日が充実している人ほど、その“所作”はさりげなくて美しい。正しい所作は、人生を輝かせる基本。「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」「箸や器を大切に扱う」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につくのです。世界で活躍する禅僧が説く、本当に役立つ禅の教え。
  目次（「BOOK」データベースより）
  第１章　なぜ、ワンランク上の人は“立っているだけ”で違うのか？（「立ち居振る舞い」とは何？なぜ、重要？
  美しい所作が、よい「縁」をもたらす理由　ほか）
  第２章　基本姿勢と呼吸を整える（「おばさん」とはいわせない！美しく生きるために…
  姿勢を整えると、仕事も健康もいいことだらけ　ほか）
  第３章　所作を整える―“自分自身と向き合う”編（行動の折り目は、心の折り目
  「所作」を整えるよりも、「心」を整えるほうが難しい！　ほか）
  第４章　所作を整える―“人や社会と向き合う”編（あいさつの力を知る
  美しい文字を書く　ほか）
  第５章　日本の美しい心をもっと深く知り、所作を整える（風呂敷を使おう
  手拭いを使おう　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  
  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動が、国内外から高く評価。芸術選奨文部大臣新人賞受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出
  

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