まずは、自分をまるっと肯定しよう （朝日新聞出版） [電子書籍]

まずは、自分をまるっと肯定しよう （朝日新聞出版） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  まずは、自分を全肯定。解決や改善はあとから。１５００人以上ものクライアントの相談にのってきた人気心理カウンセラー初の単行本。
  目次（「BOOK」データベースより）
  １章　まずは、まるっと全部に「○」をあげよう２章　落ち込んだとき、「不安」や「孤独」を感じたときに３章　イライラしているとき、怒っているときに４章　「自分が悪い」「私のせい」と自分を責めてしまうときに５章　何もかもがつらく重く感じるときに６章　「五感」で自分を癒していこう
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  藤村 高志(フジムラ タカシ)全肯定！心理カウンセラー。１９６５年山口県生まれ。高校卒業後、いくつかの職業を経て、アルバイトから佐川急便中国地区の営業課責任者として約１０００人の社員を統括する立場に。一方、家庭では、妻のうつ、離婚などの家族問題を抱える。２００８年に心理カウンセラーとして開業。全肯定！心理カウンセラーとして、広島、大阪、東京を中心に幅広く活躍。『まずは、自分をまるっと肯定しよう』が初の著書となる
  内容紹介
  【社会科学/社会科学総記】1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
  

まずは、自分をまるっと肯定しよう （朝日新聞出版） の商品スペック