もの忘れの脳科学 最新の認知心理学が解き明かす記憶のふしぎ（講談社） [電子書籍]

もの忘れの脳科学 最新の認知心理学が解き明かす記憶のふしぎ（講談社） の 商品概要

• なぜ起こる？　どう防ぐ？　日常のありふれたもの忘れの多くは、認知症や記憶力の低下によるものとは限りません。記憶システムの１つのワーキングメモリをうまく使いこなせていないことが原因です。もの忘れをしたから認知症ではないか……と不安に思うことがかえって悪影響になることも。もの忘れの起こるしくみや記憶力を維持する方法を最新の認知心理学をもとに丁寧に紹介していきます。（ブルーバックス2014年7月刊）
  

• 目次

  はじめに
  第１章　もの忘れとワーキングメモリ
  第２章　短期記憶とワーキングメモリ
  第３章　ワーキングメモリを測る
  第４章　ワーキングメモリとその脳内機構
  第５章　加齢とワーキングメモリ
  第６章　ワーキングメモリの発達
  第７章　ワーキングメモリを強化する
  第８章　ワーキングメモリと情動
  「おわりに」に代えて──ワーキングメモリの健全な維持に向けて
  

もの忘れの脳科学 最新の認知心理学が解き明かす記憶のふしぎ（講談社） の商品スペック