体の硬い人によく効く!筋ストレッチ(学研) [電子書籍]
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体の硬い人によく効く!筋ストレッチ(学研) [電子書籍]

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出版社:学研
公開日: 2015年06月26日
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体の硬い人によく効く!筋ストレッチ(学研) [電子書籍] の 商品概要

  • 「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。

体の硬い人によく効く!筋ストレッチ(学研) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 2075
出版社名 学研
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784058005002
ファイルサイズ 32.2MB
著者名 岩井 隆彰
著述名 著者

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