空腹はなぜいいか?(PHP研究所) [電子書籍]
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空腹はなぜいいか?(PHP研究所) [電子書籍]

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出版社:PHP研究所
公開日: 2015年07月17日
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空腹はなぜいいか?(PHP研究所) [電子書籍] の 商品概要

  • お腹が鳴るほどの空腹を、最近感じていないという人は要注意。将来の病気の原因をつくっているかもしれません。実は本来、白血球はガン細胞やばい菌を食べるのが主な役割なのですが、満腹の時には血液中に脂肪や糖が溢れ、これらの過剰分を処理するのに手一杯になってしまい、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが大きな原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットと生活習慣病にならないためのヒントをアドバイス。空腹によって、自らの防衛本能を呼び覚まそう!

空腹はなぜいいか?(PHP研究所) [電子書籍] の商品スペック

発行年月日 2015/06/01
書店分類コード B010
Cコード 0147
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569763811
ファイルサイズ 5.3MB
著者名 石原 結實
著述名

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