ストレスをなくす心呼吸（二見書房） [電子書籍]
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ストレスをなくす心呼吸（二見書房） [電子書籍]

価格：￥660（税込）
ゴールドポイント：132 ゴールドポイント（20％還元）（￥132相当）
フォーマット：
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出版社：二見書房
公開日： 2015年08月01日
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ストレスをなくす心呼吸（二見書房） [電子書籍] の 商品概要

  • 呼吸と心はつながっている

    呼吸を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。
    うつや不安、悩みも解消する。

    疲れていませんか？　悩みや不安、ストレスを抱えていませんか？　そんなときはぜひ、丹田に意識を集中し、心をこめてゆっくり行う呼吸＝心呼吸を試してみてください。「息をする」ことは「生きる」こと。呼吸を変えれば心が変わり、生き方が変わります。名医が、禅の知識を交えて呼吸と心の関係を科学的に解明。さあ、あなたもさっそく始めましょう。

ストレスをなくす心呼吸（二見書房） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B320
Cコード 0195
出版社名 二見書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784576150772
ファイルサイズ 17.4MB
著者名 高田 明和
著述名 著者

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