しつこい痛みは「日記」で治る（廣済堂出版） [電子書籍]

しつこい痛みは「日記」で治る（廣済堂出版） [電子書籍] の 商品概要

• 腰痛の85%は原因不明……って知っていますか?
  
  あちこちの病院を訪ねて検査を受けても、原因がわからない……。
  そんな原因不明の痛みに悩んでいる人は、全国に2300万人いるといわれています。
  骨折をした、ギックリ腰をした、首をひねったなど、
  痛みの原因がはっきりとわかっている場合は、その治療をしなければなりませんが、それが癒えているにもかかわらず、
  いつまでも痛みが継続している場合は要注意。
  長引く痛みの原因は、意外なところに潜んでいる可能性があります。
  
  第1章 あなたの「痛み」はなぜ起きているのか?
  第2章 「痛み解消日記」をはじめる
  第3章 痛みを作る「考え方のクセ」を見つける
  第4章 ストレスを抱え込まない自分に変えていこう
  第5章 家族にできること
  

しつこい痛みは「日記」で治る（廣済堂出版） [電子書籍] の商品スペック