バスケットボール メンタル強化メソッド(実業之日本社) [電子書籍]
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バスケットボール メンタル強化メソッド(実業之日本社) [電子書籍]

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出版社:実業之日本社
公開日: 2015年08月21日
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バスケットボール メンタル強化メソッド(実業之日本社) の 商品概要

  • ここ数年、スポーツにおけるメンタル・タフネスに注目が集まっています。どのスポーツにも共通して言えることは、技術や体力の土台に「心」があるということです。競技性によって、技術と体力それぞれが占めるウェートこそ変わって来ますが、その礎として「心」が支えているという意味では、バスケットボールも例外ではありません。実際に競技を問わず、トッププレーヤーの中には「メンタルトレーニング」を導入しているアスリートが少なくありません。が、それをそのまま一般のみなさんが取り入れるのには、難しい場合も出てくるかもしれません。なぜなら技術や体力における基礎的なことを身につけながら、同時に「心」を高めていく必要があるからです。では、どうすれば心を強くできるのか――。練習や試合では、どのような心の強さが求められるのか――。そうした個々の強さは、チーム力にどう反映されるのか――。本書では、いろいろな角度からバスケットボールにおける「心」の部分にアプローチしています。「スポーツという文化に関わること、それ自体が『心』を高めてくれる」。まずはこのことをアタマの隅において本書を読んでみてください。

バスケットボール メンタル強化メソッド(実業之日本社) の商品スペック

書店分類コード C720
Cコード 0075
出版社名 実業之日本社
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紙の本のISBN-13 9784408455198
ファイルサイズ 6.5MB
著者名 金子 寛治
著述名 著者

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