「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい（朝日新聞出版） [電子書籍]
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「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい（朝日新聞出版） [電子書籍]

能勢 博(著者)
価格：￥1,200（税込）
ゴールドポイント：240 ゴールドポイント（20％還元）（￥240相当）
フォーマット：
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出版社：朝日新聞出版
公開日： 2015年08月14日
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「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい（朝日新聞出版） の 商品概要

  • 「ためしてガッテン」「きょうの健康」「朝日新聞」「The New York Times」などでたびたび紹介される、科学的なウォーキング法「インターバル速歩」。そのコツと効果をイラストやグラフを使ってわかりやすく解説。

「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい（朝日新聞出版） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0075
出版社名 朝日新聞出版
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784023314153
ファイルサイズ 22.4MB
著者名 能勢 博
著述名 著者

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