人生は80歳から 年をとるほど幸福になれる「老年的超越」の世界（毎日新聞出版） [電子書籍]

人生は80歳から 年をとるほど幸福になれる「老年的超越」の世界（毎日新聞出版） の 商品概要

• NHK『クローズアップ現代』で著者が紹介され、大反響!
  
  日本人の平均寿命は延び続けており、2015年には男性もついに80歳の大台に乗った。
  もはや90歳、100歳まで生きてもおかしくない時代だが、
  100歳以上の人=「百寿者」の数は、この半世紀で300倍に増えて、なんと5万人を突破している。
  
  本書は約20年間にわたり百寿者(100歳以上)と超百寿者(105歳以上)の調査研究を650人以上に行ってきた著者が、その成果を丁寧にまとめた新しいタイプの健康書。
  
  百寿者とその家族の生活の様子に加え、海外の研究者のエピソードを交え、長生きする人が実践する「幸せ長生き生活」が、80歳をすぎてから到達する「老年的超越」という思考にあることを紹介。
  人間が幸福感に満ちながら人生を全うするにはどうしたらよいか、その生き方の秘訣、健康を保つためのコツ、心の持ち方を指南する。
  

人生は80歳から 年をとるほど幸福になれる「老年的超越」の世界（毎日新聞出版） の商品スペック