「実」 があって 「身」体によくて 「美」しくなる 実身美(サンミ)のごはん（ワニブックス） [電子書籍]

「実」 があって 「身」体によくて 「美」しくなる 実身美(サンミ)のごはん（ワニブックス） の 商品概要

• 毎日行列ができる人気健康カフェ『実身美（サンミ）』のレシピ本がついに登場！
  
  創業12年、玄米と野菜を中心に、家族のために作るようなメニューが女性たちに支持され、
  モデルや女優さんの顧客も多い人気店です。
  現在の日本では、外食やコンビニの濃い味に慣れてしまって、
  脳がより強い刺激を求め、本当に身体が求めている栄養を摂れない人が続出しています。
  
  実身美のメニューは、オーガニックカフェにありがちな「物足りない」という感想はゼロ。
  ごはんもおかずもたっぷり、満足感があって、栄養たっぷり、なのに健康になる！
  こちらのお店に通うことで、便秘が治った、自然に8kg減量した、
  肌がきれいになったなど、大きな変化があったお客様がたくさん！
  まさに身体の内側から健康になれる、きれいになれるレシピが満載です。
  こんな時に食べてほしいという、効能別インデックスもあり！
  
  第1章　1週間の実身美定食
  第2章　ひと皿で完結する玄米ごはん
  第3章　野菜のおかず
  第4章　具だくさんのスープ
  第5章　実身美のスイーツ
  

「実」 があって 「身」体によくて 「美」しくなる 実身美(サンミ)のごはん（ワニブックス） の商品スペック