オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全（サンクチュアリ出版） [電子書籍]

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全（サンクチュアリ出版） の 商品概要

• その不調、このまま放っておいて大丈夫?
  本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ
  
  
  薬を手放せない頭痛、治りにくい肌荒れ、原因不明のイライラ、
  カチカチの肩こり、つらい便秘、憂うつな生理痛、
  一年中手足が冷える冷え性、寝ても取れないダルさ、…
  
  病院に行くほどでもないけれど、いつもなんとなくこんな不調が続いている。
  前はもっと元気だったのに…
  
  そんなオトナ女子が抱える体と心のお悩みを元から解消!
  今日からすぐにできる身体に良い行動や習慣を沢山紹介します。
  
  イラスト入りで丁寧な解説だから分かりやすい!
  

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全（サンクチュアリ出版） の商品スペック