体を変える！整える！ DVDつき足ケア＆マッサージ【DVDなし】（主婦の友社） [電子書籍]
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体を変える！整える！ DVDつき足ケア＆マッサージ【DVDなし】（主婦の友社） [電子書籍]

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出版社：主婦の友社
公開日： 2015年11月11日
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体を変える！整える！ DVDつき足ケア＆マッサージ【DVDなし】（主婦の友社） の 商品概要

  • 「ふくらはぎをもむ」「足裏をほぐす」「足ツボを刺激する」などなど、足に関する健康法はさまざま。足のコンディションは、体全体の健康に大きく影響します。足を適切にケアし、マッサージやツボ押しで的確な刺激を与えることで、体を整え、不調を軽快させることができます。本書は、自分のため＆人のためにできるマッサージ法やツボ押しを、リフレクソロジーと鍼灸の各専門家がイチから指導。足にいいオイルやハーブティーなど、アロマセラピーやフィトセラピー（植物療法）の知識も身につきます。日々の足ケア＆マッサージで体を整え、肩こり、アレルギー、ストレス、疲れ、更年期障害、自律神経の乱れなどを軽減しましょう！

体を変える！整える！ DVDつき足ケア＆マッサージ【DVDなし】（主婦の友社） の商品スペック

書店分類コード B350
Cコード 2077
出版社名 主婦の友社
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紙の本のISBN-13 9784074019113
ファイルサイズ 24.8MB
著者名 佐佐木 景子
池田 明子
著述名 著者

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