健康な身体はつちふまずが知っている（幻冬舎） [電子書籍]

健康な身体はつちふまずが知っている（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

• かかと？　つま先？　あなたの軸はどこにある？　4スタンス理論で身体の歪みを矯正する。
  腰痛、肩こり、ひざの痛み、身体のメンテナンスから、瞬発力、跳躍力、スポーツパフォーマンスまで――ノウハウ満載。
  
  立って生まれてこない人間が、なぜ立って生きるのか。足裏を使わずに生まれ、足裏を使い続けて生きる。
  健康に生きることと足裏とは深い関係性があるのではないか、という思いから足裏の研究を続けた著者は、つちふまずの定義、そして人が二足で立つということの意味にたどり着いた。
  「4スタンス理論」で知られる著者による、足裏に根ざしたまったく新しい身体理論。
  本書を参考に、健康的に立ち、しっかりと動き、安らかに休みましょう。つちふまずからはじめる身体改善法。
  

健康な身体はつちふまずが知っている（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック