「時間どろぼう」を退治する方法―3週間でグズな自分が変わる！（東洋経済新報社） [電子書籍]

「時間どろぼう」を退治する方法―3週間でグズな自分が変わる！（東洋経済新報社） の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）
  仕事でも、プライベートでも、デキる人には余裕がある！書く→整理→実行、このアクションで、シンプル＆スローな習慣が身につき、「グズな自分」から脱却できる。３週間で実感する「新しい自分」。
  
  目次(「BOOK」データベースより）
  １　「時間どろぼう」がやってくる！（時間セレブは走らない
  グズを治すのにワザはいらない
  「時間どろぼう」の事件簿―この手口であなたの時間が盗まれている！）
  ２　「時間どろぼう」の正体を探る（「時間どろぼう」は心の中に潜む
  被害者プロファイル―こんなタイプの人が「時間どろぼう」の被害に遭う
  なりたい自分になるために）
  ３　「時間どろぼう」を退治する（３週間で実感する「新しい自分」
  エンジンをかける前の助走期間―心のフットワークを軽くする７つの習慣
  生活の中から「時間どろぼう」を退治する―すぐ行動する人になる７つの習慣
  仕事の中から「時間どろぼう」を退治する―信頼できる自分に変わる７つの習慣）
  
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  齊藤 勇(サイトウ イサム)
  １９４３年山梨県生まれ。１９７２年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。現在、立正大学心理学部教授。文学博士
  

• 目次

  はじめに
  Ｐａｒｔ１　「時間どろぼう」がやってくる！
  　時間セレブは走らない
  　グズを治すのにワザはいらない
  　「時間どろぼう」の事件簿
  Ｐａｒｔ２　「時間どろぼう」の正体を探る
  　「時間どろぼう」は心の中に潜む
  　被害者プロファイル
  　なりたい自分になるために
  Ｐａｒｔ３　「時間どろぼう」を退治する
  　３週間で実感する「新しい自分」
  　１週間目　エンジンをかける前の助走期間
  　２週間目　生活の中から「時間どろぼう」を退治する
  　３週間目　仕事の中から「時間どろぼう」を退治する
  おわりに
  

「時間どろぼう」を退治する方法―3週間でグズな自分が変わる！（東洋経済新報社） の商品スペック