若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣（主婦の友社） [電子書籍]
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若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣（主婦の友社） [電子書籍]

満尾 正(著者)
価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：396 ゴールドポイント（30％還元）（￥396相当）
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出版社：主婦の友社
公開日： 2015年12月10日
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若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣（主婦の友社） の 商品概要

  • 年々加速する老化をくいとめるためには何をすればいいのか？
    本当に正しいアンチエイジング法について、世界最先端の知識を持つ、抗老化の専門医が答えます！
    無意識に食べて細胞を老化させているNG食、
    ４０歳を過ぎてから必ずとるべき若返り食とは？
    見た目年齢に格段に差がつく油の選び方、脳の若さを取り戻すブレインフードとは？

    だれでもラクラクできるのに短期間で痩せる＆脳細胞を増やす運動法や、
    最大限に「若返りホルモン」を分泌させるための睡眠法など、明日からすぐに習慣にできる若返り法で、５年後の見た目に１０歳差がつく！

若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣（主婦の友社） の商品スペック

書店分類コード B153
Cコード 2047
出版社名 主婦の友社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784074008704
ファイルサイズ 9.9MB
著者名 満尾 正
著述名 著者

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