おいしい！カンタン！玄米ごはん105レシピ（主婦の友社） [電子書籍]
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おいしい！カンタン！玄米ごはん105レシピ（主婦の友社） [電子書籍]

価格：￥1,320（税込）
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出版社：主婦の友社
公開日： 2015年12月10日
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おいしい！カンタン！玄米ごはん105レシピ（主婦の友社） の 商品概要

  • 健康食＆美容食として根強い人気の「玄米」。がん予防、ダイエット、美肌のためのデトックス等の目的で「玄米食」を採用する人は多く、じわじわとしたブームが続いています。食物繊維が豊富で腹持ちのいい玄米は、食べると「体がスッキリしてくる！」デトックス効果アリ。また話題ののGI値が低いことでも知られ、「太りにくい食材」としても注目が集まっています。興味はあるけど「炊き方が分からない」「味がイマイチそう」などのハードルを感じて「良さそうとは思いつつ」玄米に踏み込めないでいる人へ。はじめての人への親切な「玄米生活」ガイド。

おいしい！カンタン！玄米ごはん105レシピ（主婦の友社） の商品スペック

書店分類コード A450
Cコード 2077
出版社名 主婦の友社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784074033478
ファイルサイズ 55.2MB
著者名 石澤 清美
著述名 著者

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