下腹ぺったん！ 腸スッキリダイエット（日経BP社） [電子書籍]
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下腹ぺったん！ 腸スッキリダイエット（日経BP社） [電子書籍]

価格：￥794（税込）
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フォーマット：
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出版社：日経BP社
公開日： 2016年01月05日
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下腹ぺったん！ 腸スッキリダイエット（日経BP社） の 商品概要

  • 人間の腸内には100兆個の細菌が生息していると言われます。
    その腸内バランスが崩れると体の老化が加速し、太りやすくなったり、
    ストレスに弱くなったり、肌の状態が悪くなったりといった不調を招くのです。
    そこで日経ヘルスでは、腸をスッキリさせ、若さと美しさ、健康を保つさまざまな習慣を提案します。
    おにぎらずやグラノーラ、ヨーグルト、飲むオイルなどの食事・飲料メニューからペットボトル温灸、腸ヨガといった運動まで、誰もが手軽に取り組めるカンタンメニューばかりです。

下腹ぺったん！ 腸スッキリダイエット（日経BP社） の商品スペック

版表示 第一版
発行年月日 2015/06/02
Cコード 9477
出版社名 日経BP社
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紙の本のISBN-13 9784822261832
ファイルサイズ 109.0MB
著者名 日経ヘルス 編

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