脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない！記憶術（すばる舎） [電子書籍]

脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない！記憶術（すばる舎） の 商品概要

• 人は誰でも、ひとたび覚えたことは忘れたくないものです。それがとりわけ大事なこと、必要なことであればあるほど。とはいえ、オトナの場合、脳の「経年劣化」が避けられないうえに、１日のうちで勉強などに充てられる時間は限られています。では、どうしたらよいか？
  本書は、脳の記憶のメカニズムに基づいて、38のルールと５つのヒントを紹介。意外と「だまされ上手」な脳に、まずはガツンと一撃！　「こんなことで差がつくのか」と驚くことからはじめましょう。
  

• 目次

  ルール１　覚えようとするな、直後に思い出せ
  ルール２　覚えようとするな、使え
  ルール３　「チャンク２～３が脳の鍛えどころ」と知る
  ルール４　ワーキングメモリ・トレーニングを行う
  ルール５　耳から入る情報も「出す」、３でまとめる
  ルール６　「パッと見」の一目瞭然パワーを活用せよ　など、ルール38
  

脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない！記憶術（すばる舎） の商品スペック