驚異の1分間コアトレーニング（学研） [電子書籍]
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驚異の1分間コアトレーニング（学研） [電子書籍]

白木 仁(著者)
価格：￥628（税込）
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出版社：学研
公開日： 2016年01月18日
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驚異の1分間コアトレーニング（学研） [電子書籍] の 商品概要

  • 今、話題のコア（体幹）トレーニング。筑波大学の白木教授は、中でも股関節の重要性に注目、トレーナーとしてトップアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出してきた。そのノウハウを一般の人向けに紹介。つらい運動をせずとも体の内側から元気になれる。

驚異の1分間コアトレーニング（学研） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 0275
出版社名 学研
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784054048249
ファイルサイズ 7.2MB
著者名 白木 仁
著述名 著者

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