朝の腸内リセットがカラダを変える（主婦の友社） [電子書籍]
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朝の腸内リセットがカラダを変える（主婦の友社） [電子書籍]

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出版社：主婦の友社
公開日： 2016年01月17日
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朝の腸内リセットがカラダを変える（主婦の友社） の 商品概要

  • 便秘が治らない、やせない……それは腸内環境が悪いから。腸内環境を整えるカギは、朝にあり。　腸がよろこぶ９つの「腸内リセット」習慣を行えば、便秘はスッキリ、ストンとやせる！　本書が提案する９つの腸内リセット習慣は「朝に植物性乳酸菌をとる」、「夜バナナを２本食べる」、「いまより１時間早く起きる」……など、簡単にできる食事や生活のコツばかり。

朝の腸内リセットがカラダを変える（主婦の友社） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 2047
出版社名 主婦の友社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784074039791
ファイルサイズ 11.3MB
著者名 松生 恒夫
著述名 著者

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