首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします（廣済堂出版） [電子書籍]

首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします（廣済堂出版） の 商品概要

• リハビリのプロが教えます！肩コリ、首コリ、腰痛を治すカギは「背骨」！
  
  「危ない! あなた死ぬよ!」。静まり返った教室に私の声が響き渡りました。生徒さんがしきりに両肩を上げ下 げしたり、ついには首を大きくひねりボキっと鳴らしたのです。そのやり方はとても危ないものでした――首 を含む背骨は大切に扱わなくてはなりません。そのためのエクササイズや背骨メンテナンス法をご紹介。
  

首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします（廣済堂出版） の商品スペック