塩分が日本人を滅ぼす（幻冬舎） [電子書籍]
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塩分が日本人を滅ぼす（幻冬舎） [電子書籍]

価格：￥836（税込）
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出版社：幻冬舎
公開日： 2016年02月26日
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塩分が日本人を滅ぼす（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

  • じつは日本人は塩漬けだ。もともと和食が塩分過多なうえ、現代人が好む加工食品や調理済み製品、さらに無添加をうたう食品にまで、想像以上に塩が使われている。2015年に厚生労働省は一日の塩分摂取量の目標値を男性で9g未満から8g未満へ下げたが、それでもWHO(世界保健機関)が定める5g未満よりかなり多い。高血圧、動脈硬化、糖尿病、運動器(ロコモティブシ)障害(ンドローム)のほか、脳出血、心筋梗塞、がんなど命に直結する深刻な病まで、すべて塩分のせいといって過言でない。このままでは「突然死」「寝たきり」「要介護」へまっしぐら! 食を見直し、老後を元気で暮らすために必読の書。

塩分が日本人を滅ぼす（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0295
出版社名 幻冬舎
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784344984097
ファイルサイズ 14.0MB
著者名 本多 京子
著述名 著者

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