女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍]
ショッピングカートに入れる

    • 女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍]

    • ￥869174 ゴールドポイント（20％還元）
    • すぐ読めます
女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍]
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」の
無料ダウンロードはこちら
100000086600393003

女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍]

価格：￥869（税込）
ゴールドポイント：174 ゴールドポイント（20％還元）（￥174相当）
フォーマット：
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社：主婦の友社
公開日： 2016年02月16日
すぐ読めます。
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ
こちらの商品は電子書籍版です
お気に入りに登録する

女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

  • ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーが体幹部分を中心に体をストレッチしてほぐしてからエクササイズをするので、ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ！　キレイにやせる体幹ストレッチを紹介します！
    主な内容
    ■ポイントは「のばす＋動かす」体幹ストレッチの全て
    ■体幹強化＋しなやかボディになれる基本のストレッチ
    ■骨盤のゆがみを整えて、キレイにやせる！　美姿勢になる体幹ストレッチ
    ■美脚になれる体幹ストレッチにクローズアップ！
    ■体幹強化の効果をより高めるために！　体の不調改善ストレッチ（腰痛／肩こり／むくみ　各ストレッチ）

女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 主婦の友社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784074034949
他の主婦の友社の電子書籍を探す
ファイルサイズ 27.7MB
著者名 吉田 輝幸
著述名 著者

    主婦の友社 女子の体幹ストレッチ（主婦の友社） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！