正しい食欲のつくり方 - キレイな人は「その一口」を大切にする -（ワニブックス） [電子書籍]

正しい食欲のつくり方 - キレイな人は「その一口」を大切にする -（ワニブックス） の 商品概要

• マドンナやミランダ・カーなど、多くのセレブリティが
  指名する専属シェフが教える「食欲コントロール術」。
  
  ストレスから暴飲暴食してしまったり、深夜のスイーツがやめられない人は、
  食欲のセンサーが壊れエラーを起こし、食欲に振り回されてしまっている状態。
  その"狂った食欲"を正常に整え、「食べたい！」と思うもの自体を変えていきます。
  
  【プロフィール】
  西邨マユミ（にしむら まゆみ）
  パーソナルシェフ/料理活動家
  1982年に単身渡米し、マクロビオティックの世界的権威である久司道夫氏に師事。
  その後、アメリカ マサチューセッツ州 クシ インスティティュート ベケット校の設立に参加し、
  同校の料理主任および料理講師に就任し、同時にガン患者への料理指導も行う。
  2001年より、歌手マドンナのパーソナルシェフを務め、
  ロンドン、ロサンゼルス、ニューヨーク、東京を中心に活動。
  ゴア元副大統領、スティング、ブラッド・ピット、ガイ・リッチーをはじめ、
  多くのセレブリティにマクロビオティックの食事を提供してきた。
  また、マクロビオティックをもっと沢山の人にと、誰でも実践可能な「プチマクロ」を提唱し、
  同時に、執筆活動も積極的に行う。 自伝的著書「小さなキッチンの大きな宇宙」や数々のレシピ本などを出版。
  「MAYUMI'S KITCHEN」はアメリカ、ヨーロッパ、アジアなど広く海外でも親しまれている。
  マクロビオティック・パーソナルシェフを務める他、日本発信のライフスタイルの普及のため、
  国内外において精力的に活動中。
  

正しい食欲のつくり方 - キレイな人は「その一口」を大切にする -（ワニブックス） の商品スペック