肉食やせ！（主婦の友社） [電子書籍]
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肉食やせ！（主婦の友社） [電子書籍]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：264 ゴールドポイント（20％還元）（￥264相当）
フォーマット：
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出版社：主婦の友社
公開日： 2015年12月17日
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肉食やせ！（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

  • 肉・卵・チーズをたっぷり食べる「MEC食」ダイエット。沖縄のこくらクリニック・渡辺信幸先生が提唱。-20kg、-30kgは当たり前！　4000人以上が健康的にやせたと喜びの声が届く、話題のダイエットです。その理論は、１日の食事を肉200ｇ、卵３個、チーズ120gを中心にするというもの。１口30回かむのが基本。糖質の高い食べ物には気をつけたほうがいいものの、特に制限がなく、気軽に始めて成功したという人が全国で増え続けています。

肉食やせ！（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A450
Cコード 2077
出版社名 主婦の友社
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紙の本のISBN-13 9784074034130
ファイルサイズ 31.4MB
著者名 渡辺 信幸
著述名 著者

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