マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント(きずな出版)（PHP研究所） [電子書籍]
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マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント(きずな出版)（PHP研究所） [電子書籍]

大野 裕(解説・監修)
価格：￥1,300（税込）
ゴールドポイント：260 ゴールドポイント（20％還元）（￥260相当）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2016年03月18日
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マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント(きずな出版)（PHP研究所） の 商品概要

  • 精神科医・大野裕先生の監修・解説によるマンガシリーズ第2弾！　今作のテーマは「ストレス・マネジメント」。私たちを苦しめる様々なストレスですが、じつは悪い面ばかりではありません。それどころか、ストレスを味方にすることで、潜在的なこころの力を引き出すことができるのです。本書は、それぞれ立場、年齢、性別の違う4人の主人公が、ストレスを味方にしていくストーリーをオムニバス形式のマンガで紹介。大野裕先生の解説頁も豊富に収録。イライラする自分、落ち込む自分、あせる自分を否定してしまうすべての人へ贈る一冊。

マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント(きずな出版)（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2016/03/04
書店分類コード P310
Cコード 0011
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784907072568
ファイルサイズ 50.4MB
著者名 大野 裕
著述名 解説・監修

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